En la voz de un experto!

un experto nos da su concejo.

https://drive.google.com/file/d/1-0i-TVwJNm9alaTktRt9UBxhizAC5H6X/view?usp=sharing

Alimentación libre de carnes.

Los mexicanos comen mal, muchos debidos a carencias económicas, pero buena parte de ellos debido a que no saben cómo alimentarse sanamente. Por lo cual y de mantenerse la ingesta hipercalórica y la inactividad física actuales, a mediados del siglo XXI México tendrán una población envejecida y enferma, es duro decirlo, pero la verdad,  tomando como referencia a la Organización Mundial de la Salud OMS, México puede ser considerado como un país mayoritariamente malnutrido, la OMS define a la malnutrición como: “Las carencias, los excesos o los desequilibrios de la ingesta de energía, enfermedades como diabetes, obesidad e hipertensión tienen sus raíces en los malos hábitos diarios, En este libro, CONSEJOS SOBRE EL REGIMEN ALIMENTICIO, Elena de White nos enseña la importancia de tener una dieta balanceada y saludable como parte esencial demuestra vida y prevenir a través de ella muchísimas enfermedades que deterioran nuestro cuerpo y nuestra salud. Una vida basada en buenos hábitos, una rutina que contenga ejercicio diario, alimentación de calidad, buenos pensamientos, tiempo para relajarse y auto cuidado son esenciales para mantenernos en equilibrio, un ejemplo de una  dietar garnica es la siguiente, Litiasis Biliar y Renal, Osteoporosis Se ha demostrado que la dieta vegetariana reduce el riesgo de formación de cálculos. Las dietas ricas en proteínas, especialmente animales, inducen la eliminación por la orina de calcio y los ácidos oxálico y úrico, que son precisamente los componentes fundamentales de los cálculos renales. Algunos investigadores ingleses aconsejan que las personas propensas a la litiasis renal deben seguir una dieta vegetariana. De forma similar, se ha encontrado una relación entre la formación de cálculos biliares y la ingestión de grandes cantidades de colesterol y grasa, típica de las dietas cárnicas. Por razones semejantes, los vegetarianos tienen un menor riesgo de padecer de osteoporosis. Como los productos animales inducen la descalcificación del hueso, el comer carne favorece la osteoporosis. Esta enfermedad es menos común en países donde predomina el vegetarianismo, cuando se les compara con Estados Unidos, aún cuando en este último país el consumo de calcio es mayor. 

Investigación Documental
Moisés vazquez (investigador)
Alimentación libre de carnes (tema)
fuentes: libro: Consejos Sobre el Régimen Alimenticio, autora: ellen g white
libro: Nutrición y salud en la dieta vegana, autora: maria josefa andreu ivorra



En base a los libros y otra fuentes (entrevistas con personas que poseen un estilo de vida vegetariano o vegano) iniciar un borrador, para dar paso a un ensayo.

Esquema, Estudio en escarlata.

Porque estudiar en la UnaDM?

Universidad abierta y a distancia de México.

Al terminar la preparatoria en ocasiones no contamos con los recursos económicos o de tiempo para iniciar los estudios de una carrera universitaria, para ti que eres egresado del nivel bachiller y quieres estudiar una licenciatura o TSU (Técnico superior universitario) pero al no tienes recursos económicos o quieres trabajar y estudiar a la vez, está en tu oportunidad, la UnaDm, universidad abierta y a distancia de México te ofrece esa posibilidad de realizar tus sueños de al obtener una licenciatura o TSU, la UnaDM, ofrece a sus aspirantes una gran cantidad de licenciaturas y TSU, ofrece un modelo educativo con 23 licenciatura y 19 Técnico superior universitarios, dentro de estos modelos educativos, se resalta algo muy importante, que son los valores de la institución, la honradez, responsabilidad, respeto, libertad, tolerancia, esfuerzo, solidaridad, lealtad, generosidad y justica, estos valores son parte vital para que cada aspirante a egresar de esta institución pueda brindar lo mejor de sus conocimiento a la hora de ejercer la carrera a la cual decidió dedicar hora de esfuerzo, también se cuenta con un reglamento escolar el cual es el conjunto ordenado de preceptos y normas que establecen pautas de comportamiento que garantizan una convivencia armónica y responsable para el desempeño de las actividades dentro de la universidad; es el documento que establece las disposiciones que rigen las actividades de ingreso, permanencia y egreso de los estudiantes; es de observancia general y obliga a todos los miembros de la comunidad universitaria a coadyuvar a su cumplimiento. La UnaDM cuanta con una gran Filosofía institucional.

Misión: Formar profesionales del más alto nivel y en diversas áreas del conocimiento; éticos y con un sólido compromiso social hacia su comunidad; competitivos nacional e internacionalmente; con espíritu emprendedor y los conocimientos para que respondan a los avances de la ciencia y la tecnología, así como a las necesidades de desarrollo económico, político, social y cultural del país.

 Visión: Ser la institución líder de educación superior a distancia en los países de habla hispana, con un modelo educativo flexible e innovador y un amplio reconocimiento social, que promueva la preservación del medio ambiente, la generación de conocimiento y el desarrollo científico y tecnológico.

 Objetivo general: Ampliar las oportunidades y atender la demanda de educación superior en todo el país, bajo criterios y estándares de calidad e innovación permanentes, con especial atención a las regiones y grupos que por diversas razones no tienen acceso a servicios educativos escolarizados.

A esto añadimos el código de ética que se maneja en solo 4 aspectos pero que es la base para poder ser parte de esta institución.

Responsabilidad, honestidad, compromiso, respeto.

Modelo educativo

El modelo educativo de la Universidad Abierta y a Distancia de México busca satisfacer la demanda de educación superior de la sociedad mexicana mediante un plan de estudios flexible. El modelo se vincula con el contexto social desde su enfoque basado en competencias y la aplicación de los conocimientos y habilidades proyectada para la inserción de los estudiantes en el sector laboral, como parte de su formación profesional.

La UnaDM ofrece una gran variedad de carreras y TSU las cuales se encuentra divididas en cuatro grupos,

1.    División de ciencias administrativas.

2.    División de ciencias de la salud, biológicas y ambientales.

3.    División de ciencias exactas, ingeniería y tecnología.

4.    División de ciencias sociales.

La UnaDM cuenta con dos modelos curriculares.

1.    Asignaturas (46 materias)

2.    Módulos (8, 16 o 24 módulos) 

Ambos modelos tienen un enfoque por competencias que incorpora las ventajas de la educación a distancia, potencializadas por el uso de las tecnologías de la información y la comunicación, bajo un esquema operativo flexible y de acceso democrático. Los planes de estudio de licenciatura tienen una duración de cuatro años, mientras que para el nivel de técnico superior universitario es de dos años y medio.

El modelo por asignaturas está conformado por tres núcleos de formación que son:

1.    Núcleo de formación básica: compuesto por tres semestres transversales (del primero al tercero). La primera parte, conformada por el curso propedéutico y por el primer semestre de cada carrera, es común para los estudiantes de las carreras conformadas por asignaturas y su objetivo es establecer las bases para el desarrollo de competencias básicas. La segunda parte está agrupada por familias de carreras; su objetivo es sentar los conocimientos propios de cada campo de formación profesional.

2.    Núcleo de formación disciplinar: aborda el conjunto de conocimientos científicos, tecnológicos y procedimientos, así como de actitudes requeridas para lograr las competencias propias de cada una de las carreras conformadas por asignaturas. Abarca desde el cuarto semestre hasta el sexto semestre, para el caso del TSU, y hasta el noveno semestre en el caso de las licenciaturas e ingenierías.

3.    Núcleo de formación especializada: proporciona la formación referente a aquellos modelos, métodos y técnicas de intervención práctica para la resolución de problemas propios de la profesión elegida. Su duración es de tres semestres (del décimo al doceavo), para su acreditación el estudiante debe realizar la estadía profesional correspondiente, además de cumplir con el servicio social y presentar su trabajo recepcional para obtener el título del programa de estudios dentro del cual se encuentre inscrito.

El modelo por módulos, está conformado por cuatro fases que se articulan en un esquema de formación transdisciplinar en espiral, que va de lo cercano a lo lejano, de lo concreto a lo abstracto, de lo simple a lo complejo, de lo particular a lo general:

1.    Fase de introducción: compuesta por dos semestres transversales (del primero al segundo). Parte de la experiencia personal para lograr una progresiva integración del conocimiento con la acción profesional y, de esa manera, analizar progresivamente el campo de estudio propio de la carrera. Su objetivo es establecer las bases para la problematización.

2.    Fase de problematización: compuesta por dos semestres transversales (del tercero al cuarto). Busca que el estudiante genere una perspectiva metodológica que lo ayude a construir el conocimiento a partir de la indagación y cuestionamiento sobre la realidad y los fenómenos propios del campo profesional. La recuperación de la experiencia, abordada en la primera fase, se toma como punto de partida para la problematización que orienta al estudiante hacia la intervención profesional que articula la teoría y la práctica.

3.    Fase de intervención: compuesta por dos semestres transversales (del quinto al sexto). En esta fase el estudiante identifica, distingue y utiliza los elementos teórico-prácticos que tiene que integrar para generar una propuesta de intervención e innovación, que implica un proceso intencional y sistemático de investigación.

4.    Fase de desarrollo profesional: compuesta por dos semestres transversales (del séptimo al octavo). Esta fase constituye el último año de la carrera e incluye el trabajo recepcional, la realización del servicio social y el desarrollo de prácticas profesionales que se llevan a cabo en contextos y ámbitos atinentes a la ruta que el estudiante haya elegido para concluir su formación profesional y elaborar su trabajo para la titulación. Lo anterior, permite la confrontación de sus saberes con problemáticas concretas y actuales y, simultáneamente, la posibilidad de sistematizar y exponer en el documento final los aprendizajes generados para obtener el grado.

La UnaDM, es una universidad que busca capacitar a todos aquellos que estén interesados en buscar desarrollar las habilidades para poder tener un mejor país, ya que por ser un campus virtual cada aspirante decide su ritmo de estudio y todas las personas, no importando la edad o discapacidad puede aplicar para poder ser partes de esta intrusión, ya que la UnaDM cuenta con 140 centro de acceso y apoyo universitario, con esto la UnaDM garantiza el derecho a una gran oportunidad de mejorar en la vida y buscar un mejor futuro para nuestro país.

Ser estudiante en ambientes virtuales de aprendizaje

Que es la escuela virtual? sera algo difícil? podre entender todo?  creo estas son palabras que nos preguntamos en alguna ocasiona, la unadm es una universidad virtual que nos brinda las herramientas para poder lograr el éxito, pero con ello hay grandes retos, el primero es que ya no tendremos  aun  maestro presencial el cual nos indique que hacer en clase o con las tareas, pero para este nivel creo ya lo tenemos que tomar como responsabilidad, lo segundo, es llegar a ser organizaos con nuestro tiempo, ya que de ello depende el éxito de cada tarea a realizar, el autodominio y darle prioridad a lo que es importante dependerá únicamente de nosotros, a diferencia de la universidad presencial, el ser virtual y poder tomar nuestros horarios nos da la facilidad de trabajar, por ello recalco el autodominio, el ser sumamente responsables con el tipo que le dedicamos a cada cosa, para no descuidar nuestros estudios, el tener a compañeros virtuales por decirlo asi, no nos excluye de poder hacer una amistad, no somos competencia, somos compañeros y nos tenemos que apoyar y ayudar en lo posible para que de esa manera, cada uno pueda lograr su meta, no le tengas miedo al aprendizaje virtual, esta modalidad te hará ser mas organizado en todo.

Hola!! de hoy en adelante somos UnADM

Hola! me llamo Moisés vazquez.

Me gustaría estudiar la licenciatura en nutrición aplicada.
Elegí estudiar en la UnADM porque es una universidad que se adapta a las necesidades de cada uno, para poder estudiar y al mismo tiempo poder trabajar.